In de praktijk wordt op Holistische wijze ondersteuning geboden aan de Vitaliteit.
Vitaliteit houdt in dat we genoeg levenskracht voelen, een gezonde lichamelijke conditie, een sterk immuunsysteem, emotioneel evenwicht, dat je jezelf lekker in je lijf voelt zitten, energiek voelt, mentale energie, stevig in je schoenen staan, sociale verbondenheid en een goede toekomstvisie voor jezelf.
Deze combinatie zorgt voor een bruisende levensenergie en veerkracht.
Het gaat verder dan motivatie, leefstijl, werkomgeving en het vermogen om uitdagingen aan te gaan.
Holistische vitaliteit gaat ook over het vinden van betekenis en doel in je leven. Het kan verbonden zijn aan een religie, maar het gaat ook over je waarden, overtuigingen, relaties en begrip voor jezelf.
De energie hebben om het beste uit jezelf en je dagelijkse leven te halen, motivatie voelen en het vermogen om uitdagingen aan te gaan. Een vitaal leven heeft ook te maken met bezieling en de sociale omgeving waarin je verkeert.
Waarbij kan ik jou als vitaliteitscoach en complementair therapeut ondersteunen:
- Het geven van inzichten in alle aan levensstijl gerelateerde klachten en het ondersteunen om hier structurele veranderingen in aan te brengen, zodat je vitaliteit toeneemt en de balans en veerkracht toeneemt.
- Mentale ondersteuning, waar stokt het, waar stroomt het en de stroom weer op gang brengen, waardoor je emotioneel weer de balans gaat voelen en je steviger in je schoenen gaat staan.
- Pieker en somber gedachten.
- Vermoeidheidsklachten.
- Stress gerelateerde klachten.
- Overspannen en burn-out.
- Ondersteuning van de vitaliteit bij trauma gerelateerde klachten.
- Ondersteuning van klachten bij HSP.
- Waar sta je in het leven en hoe wil je verder.
- De vitaliteit ondersteunen en de mogelijke fysieke of mentale klachten, hiervoor worden natuurlijke producten gebruikt zoals spagyriek plantgeneeskunde, bachbloesems en etherische olie.
- De vitaliteit kan ook worden ondersteunt door energetische therapie.
Alles is bespreekbaar, u bent van harte welkom voor een kosteloos kennismakingsgesprek.